横浜賃貸トイホームズ「豊聡耳日記」

肩こり知らずも足だる常習者

肩こったことがない。
けれど、足が痛い。張る。だるい。

あー、足がだるく痛くなってくると、
頭の中、そればっかりです。

そこで目をつけているもの。

これこれ。
どうでしょう。

ツカモトエイム社の【AIR FOOT MASSAGER AEROTECH1】
エアロテックワン、ってヤツ。

気持ち良さそ～。

「足をすっぽり包み込む２２枚のエアーバックと
ぐいぐいと刺激する２８個の指圧突起が圧倒する
力強さで、コリと疲れに直撃」

ですって。

横浜市内のお部屋探しは「横浜賃貸トイホームズ」へ
お気軽にメール、お電話下さい⇒メールを送る
電話045-314-0030／Mail　info@toyhomes.co.jp
トイホームズＨＰはこちらから

お気に入りに追加♪

テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

Pagetop

横浜　岡野公園であじさいが見ごろです。

よく手入れをされている公園です。
横浜、岡野公園。

紫陽花が見ごろになりました。

横浜市内のお部屋探しは「横浜賃貸トイホームズ」へ
お気軽にメール、お電話下さい⇒メールを送る
電話045-314-0030／Mail　info@toyhomes.co.jp
トイホームズＨＰはこちらから

お気に入りに追加♪

テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

Pagetop

太って、太って、５キロ増・・・。

バセドー氏病の薬、メルカゾール君を飲んで
早１ヶ月半。

実際、ほとんどバセドー氏病の症状もないので
ホントに飲まなきゃダメ？と少々疑い気味。

手も震えないんだもの。

でも、今は、この薬で代謝を落としまくってます。
って、ことは、とーっても代謝が悪くなり、
今までの食生活のままでいたら太る、太る。

悲しくも、体重が45キロ⇒50キロに爆増。
特に、特に、お腹まわり、ヤバ過ぎる。

土星の輪のように、妊婦さんのように、
お腹の左右、前後についた肉、肉、肉。

対策として、まず食事を制限。
ご飯は１膳のみに。

野菜ものを食べてから、他のおかずを食べる。

水を飲む。
水を沢山飲む。

しかし、効果が薄い。
どちらかといえば、さらに太ってしまっている？

そうなって後、仕方なしに腹筋にチャレンジ。
(腰痛持ちなもんで、腹筋はつらい)

腹筋のように大きな筋肉は、毎日鍛えていいそうで、
当社アルバイトちゃんにやり方をご教授頂き、
早速やっております。

①正面に１０回×３ＳＥＴ
②左にひねって１０回×３ＳＥＴ
③右にひねって１０回×３ＳＥＴ

計９０回。毎日。

やり始めて３日目。
腹筋って地味ぃなことです。
ついた肉も邪魔しやりづらいし。

でも、絶対に続けます。
脱土星。

頑張ります。

横浜市内のお部屋探しは「横浜賃貸トイホームズ」へ
お気軽にメール、お電話下さい⇒メールを送る
電話045-314-0030／Mail　info@toyhomes.co.jp
トイホームズＨＰはこちらから

お気に入りに追加♪

テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

Pagetop

シーバスと友人とホ・オポノポノ

「【シーバス】に乗りたいー」と友人がいきなり。

じゃ、その前にもー１回【マラサダ】食べたいと
再び【ベイクォーター】へ。

今回も【シュガー】にしました。
ココナッツとかチョコとかは勇気無く。

【マラサダ】は揚げたて熱々でやっぱり美味しい。
ほっほっと熱を逃がしながら食べるのもいいですね。

この【マラサダ】は４Ｆにあり、シーバスはここの下から
乗って行きます。

友人待望の【シーバス】

切符売り場で、直行便と各駅停車みたいなのがあると
初めて知る。

横浜～みなとみらい～赤レンガ～山下公園のルートを
選び、お１人様７００円。友人にゴチになりました。

ここから乗ります。

出港まであと１０分ありましたので、
シーバス乗り場の写真と、出港前の風景を
写真とりました。

乗船したところ。

後ろの方のオープンデッキみたいなところが
人気です。前の方はガラス張りの窓がある
座席ですが、この後ろ側から席が埋まりました。

出港～！

こんなんで！

こんなんで！

うっすら【ベイブリッジ】も！

振り返ったら！

時間としては短かったけど、楽しかった。
横浜をこの角度で見るのはなんと２０年ぶり。

ひびりますなぁ。
１０年一昔×２回分。

そして、山下公園に着いてシーバスの写真。
こういう船です。

ここが山下公園。

山下公園のジンクスってまだ生きてるのかしら？
「カップルで山下公園に行くと別れる」ってヤツ。

１９才の頃、私はまんまと別れたんだけどなぁ。

このあとは、友人の買い物にお付き合い。

中華街で肉まん食べながら歩き、元町に行って、
友人は買い物に、私は元町ストリート沿いのベンチで
ボ～っと読書して待ってました。

今日は、散財させてしまったなぁ、と
友人に感謝しつつ待っていると
本をプレゼントしてもらいました。

感謝の意味を大々的に込めて！
画像でっかく！この本です。

【ホ・オポノポノ】

ちょっと変わったビジネス本。
ありがたく読ませて頂きます！

ホントに　Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　！

横浜市内のお部屋探しは「横浜賃貸トイホームズ」へ
お気軽にメール、お電話下さい⇒メールを送る
電話045-314-0030／Mail　info@toyhomes.co.jp
トイホームズＨＰはこちらから

お気に入りに追加♪

テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

Pagetop

コルクボードと毎日の定番

実家で使用している部屋にコルクボードを設置。

まあまあ満足です。

【１００均】のコルクボードと石膏ボード用のピンで、
計２１０円でできあがり。

【１００均】やっぱ、安いわ。

このボードには好きなものを貼る予定でございます。

私、物を沢山置くのとかが苦手で、
いっつも殺風景な部屋に生息しておりますから、
少しは何か飾ったりしようかと思いました。

学生時代は、ダリのジグソーパズルや
リトグラフ、マン・レイが撮ったダリの写真なんかを
飾ってました。が、それをみた父殿から、
「お前、おじいさん趣味？」なんて最悪な事を言われ
気分を害し撤去。

それ以降、物置の中に入ってしまい、
取り出せない状況になってしまい
今回もそれを引っ張り出す事は叶わず・・。

結果、コルクボードを貼ることにしました。
夜中、１２時過ぎにトンカチを振るう事ができるのも
戸建てのいいところですね。

作成時間は、１１時３０分ごろです。

ちなみに賃貸でも戸建ては特に人気です。

さて、ボードは、ものの５分で設置完了。
後は好きなものを貼るだけになりました。

満足した後は、定番の読書。
場所はどこでも良いのですが、音がない所の方が
私にはＢＥＴＴＥＲみたいです。

昨日は、実家のリビングでゆったりんこと読みました。
読書の友は自分でつくったコーヒー牛乳です。

このコーヒー牛乳、牛乳コーヒーと言った方が
正解かもしれません。

１／５がコーヒーで、４／５が牛乳です。

どちらも単品では飲めませんが、
合わせると、不思議と飲めます。

最近はもっぱら、コレです。

そして、大体２３時半から読書開始、
終了するのが２時程度です。

どーしても、どーしても、本を読まないと
寝れないので、クタクタでも、風邪をひいてても
明日が仕事だろうと、必ず読みます。

遊びに行くときも必ず本を持ちます。
飲み会に行くときも、持って行きます。

読書はいいですよ。

あっという間時間が過ぎてしまい、
途中でやめなければいけないのが残念ですが、
私的にリラックスできるとても素敵な時間です。

横浜市内のお部屋探しは「横浜賃貸トイホームズ」へ
お気軽にメール、お電話下さい⇒メールを送る
電話045-314-0030／Mail　info@toyhomes.co.jp
トイホームズＨＰはこちらから

お気に入りに追加♪

テーマ : 社長ブログ
ジャンル : ビジネス

Pagetop

ホーム次のページ »

Pagetop

横浜賃貸トイホームズ 「豊聡耳日記」

肩こり知らずも足だる常習者

横浜 岡野公園であじさいが見ごろです。

太って、太って、５キロ増・・・。

シーバスと友人とホ・オポノポノ

コルクボードと毎日の定番

横浜賃貸トイホームズ「豊聡耳日記」

横浜　岡野公園であじさいが見ごろです。